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Bodybuilding

Por: Mário de Deus
30 de set. de 2016
1 min de leitura

Hoje vou falar um pouco do Bodybuilding, que a cada dia cresce muito no mundo e está presente na vida de muitas pessoas.

Bodybuilding, nada mais é que, a construção de um novo corpo, uma nova forma física, conseguida através de exercício, dieta e mudança no estilo de vida. Quando nascemos, nossa genética vai determinar todas nossas características físicas. No entanto, algumas coisas poderão ser modificadas independente do que determina nosso DNA. Uma forma de modificarmos nosso corpo, é o Bodybuilding. Toda mudança externa, depende de uma mudança interna, de um comprometimento, que só acontece quando há muita força de vontade.

Há limites pra isso, mas grandes transformações, só acontecem, com uma mudança radical no estilo de vida. Toda tecnologia de aparelhos de ginástica e nutricional que existe hoje em dia, auxilia e muito para se tornar Bodybuilding, mas somente isso não basta.